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| お肌の状態 |
| 肌の働きの低下（新陳代謝の遅れ）により、角質層が厚くなり、肌表面が硬く ザラザラとカサついています。 ※くすみの原因には、血行不良によるうっ血や色素沈着（メラニン色素）などもあります。 |
| 日常生活での注意点 |
| 睡眠時間は十分ですか？タバコを吸いませんか？ 睡眠不足や喫煙は、皮膚の血流量を減少させ、不健康な印象を与えます。 また、肌の新陳代謝を鈍らせてしまうことで角質層が厚くなり肌をくすませて しまいます。睡眠時間は7時間前後はとるようにし、タバコも控えましょう。 緑黄色野菜を毎日とっていますか？ 緑黄色野菜はビタミンＡを多く含みます。 ビタミンＡは、肌の新陳代謝を整える働きをもち、不足すると角質が厚くなり、 乾燥してザラザラした肌になります。 ビタミンＡを多く含む食品を積極的にとりましょう。 （にんじん・かぼちゃ・ほうれん草・ニラ・ピーマンなど。 |
| お手入れのポイント |
| ウオッシングで古い角質を除去 肌がくすんで見えるのは、古い角質が肌に残っているからです。 くすみやすく、皮脂分泌の多いＴゾーンはていねいにウオッシング （よく泡立てて）し、余分な角質を取り除きましょう。 マッサージ・パックで肌の生まれ変わりを助ける 肌の働きを活発にし、肌の生まれ変わり（新陳代謝）を促す、マッサージや パックで古い角質がたまるのを防ぎます。くすみやすいＴゾーンや 口のまわりは特にていねいにマッサージしましょう。 ローション・ミルクローションでカサつきを防ぐ くすんだ肌は、肌のうるおいを保つ成分が少なく、カサついています。 たっぷりのローションでパッティングし、更にミルクローションで 肌のうるおいを包み込みましょう。 |
| 私たちでお役に立てる事 |
| ハーブマスク くすみ・カサつきを改善するには、古い角質を除去し、 しっとりさせる化粧品でお手入れすることが効果的です。 ハーブマスクは、古い角質をやさしく浮かせてとるつぶつぶハーブと、 真球状ホホバオイルグレイン、みずみずしくうるおいのある肌にする ハーブエキスを配合し、透明感のある肌をつくるクリームパックです。 |
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